SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

baton musli

  • Dieta do poprawki.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wszędzie 100g? zmień gramaturę posiłków, bo wątpie zeby taki baton miał ówno 100g aczkolwiek... Batony i musli wylatuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2015-02-10 23:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posiłek ilość kcal białko węglowodany tłuszcze Śniadanie 7:00 Produkty b.d. 829 48 93 28 Jaja kurze (100g) g 280 25 1 19 Mleko UHT 0,5% g 117 11 15 1 Bułki grahamki g 387 12 77 3 Masło klarowane Mlekovita g 45 0 0 5 Obiad 15:30 Produkty b.d. 872 39 153 10 Ryż biały g 688 13 153 1 Kurczak pierś g 139 26 0 4 Masło klarowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-11-28 23:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różne smakołyki pytanie co sądzicie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Baton proteinowy najlepszy . Ja tez czasami mam taki dzien ze nie moge sie powstrzymac od zjedzenia czegos słodkiego wtedy kupuje takiego batonika - Corny to jest taki specyfik zrobiony z musli z owocami , mniejsze zło Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-02-23 20:35:44

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2007-02-23 20:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endugen - łączenie.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dodatkowo 3g tcm dzieki czemu mamy pobudzenie, wytrzymalosc + inne p******y (mozna kupic na Alledrogo pojedyncze listki taniej i laczyc w takie proporcje skladnikow jakie sie chce) co do sniadania to ja bym postawil na owsianke/musli + ten banan przed badz carbo/viargo/baton energetyczny/zel Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2014-01-11 15:32:10

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2014-01-11 15:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastolatek - jak schudnąć? Czy robie to dobrze?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A czy coś takiego jak batoniki musli jest w diecie zabronione? W mojej nie ma słodyczy etc. Pewnie jes to zwykły baton, więc pewnie słodycz, czyli zabronione :P Wygląda to m.w. tak /SFD/Images/2016/6/18/4e835036ab90477e993d4edc3a144af9.jpg Zmieniony przez - golekpl w dniu 2016-06-18 19:02:08

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2016-06-18 19:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam przygotowanych aż siedem zestawów, podam dwa przykładowe: Śniadanie: Płatki owsiane na mleku z miodem II Śniadanie: Kanapki z serem mozzarella, Serek homogenizowany, Owoc np. Banan Obiad: Gołąbki z ryżem brązowym i warzywami+ ziemniak gotowany Podwieczorek: Kanapki z wędliną i warzywami, Baton energetyczny np, Corny Big z żurawiną Kolacja: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2017-05-21 13:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny i poprawki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Owsiane daj zamiast tego musli i wywal te bułki a jak już to grahamki. 2. Jogurt ? Baton ? Serek ? Wsadź w ten chleb mięso i jakieś warzywa. 3. Posiłki muszą być zbilansowane a tu jest mało tłuszczy, weź sobie orzechy do szkoły. 4. Mało tłuszczy, dużo białka. Węgle proste tylko po treningu. 5. Tragedia.. takie coś przed treningiem? Już lepiej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2013-09-15 11:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batonik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zeby dali np. "whey protein bar" nutrenda sam bym kupil bo musze teraz na studia miec co jesc:)) ale ten musli to lepiej jak pojdziecie i kupicie taki sam baton ale z spozywczym jest tanszy a i skald ma dobry ,a nazwya sie core czy corn nie pamietam juz:P <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2003-10-07 08:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x ProLongatum 750g

    Post
    Targowisko

    Super gratyfikacja: -Do każdego zamówienia dodajemy zdjęcie mistrza polski w Kulturystyce Sławka Daczkowkiego z jego własnoręcznym podpisem !!! -zamówienie poniżej 49zł - baton gratis!!! -zamówienie powyżej 49zł - WYSYŁKA GRATIS!!!* -do każdego zamówienie powyżej 200 zł darmowa wysyłka* + Sheker gratis !!! -do każdego zamówienia powyżej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2007-04-22 14:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniej niż zero :(

    Post
    Trening dla początkujących

    Środa 22 luty Dieta 8.00 - mleko 3,2% + musli (własna mieszanka) 10.30 - jogurt naturalny + 2banany 11.30 - baton 12.00 - trening 13.00 - białko+mleko 14.00 - ryba + kasza 17.00 - spaghetti + sos 20.00 - 3 jajka gotowane + chleb pełnoziarnisty z masłem, serem gouda, sałata, pomidor 22.00 - serek wiejski

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2012-02-23 11:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mógłbyś mi doradzić....jakie posiłki ? -rano-płatki owsiane+mleko+co jeszcze mozna tu dodać? -w szkole załóżmy koło 10;00-bułki (?) z kurczakiem pomidorem ogórkiem,jakiś baton proteinowy,musli,paluszki? -to samo o 13 bo zapewne nadal w szkole będę....czy to są dobre produkty aby nabić kcal ? Te wszystkie pierdoły sonko chips itp? -obiad o 16 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2015-06-08 18:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o ocenę i korektę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wysyłam jeszcze raz w takij formie: wersja 1 Dostarczone wartości odżywcze : Posiłek Lp. Nazwa produktu Białko Tłuszcze Węglowodany Kcal. Ilość produktu Białko Tłuszcze Węglowodany Kcal. I posiłek 4. Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 3,4 1,5 5 48 200 6,8 3 10 96 06:00 207. Musli z rodzynkami i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2005-05-05 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę/Do Oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ogólnie wklejając snickersa miałem na myśli baton nestle musli bądź corny . tylko po prostu nie znalazłem ich na tym kalkulatorze:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2013-01-04 19:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sobie musli własnej roboty oparte na płatkach owsianych górskich, miksie orzechów, i bakaliach, zalać je wodą lub mlekiem i spożywać z jogurtem naturalnym. śniadanie II - baton białkowo-węglowodanowy Tutaj proponuje zrobić sałatkę z oliwą miesem i warzywami obiad - zupa warzywna na wywarze z kurczaka, pierś z kurczaka z warzywami plus ryż W [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2011-02-16 11:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)